寒~い、今日は一日中雨

サクラの開花宣言が出て、いよいよお花見シーズンコスモス

みなさん、お花見の計画していますか?


昨日イチゴ狩りの農園でイチゴをたくさん買ってきたので

そのイチゴでジャムを作りましたいちご

早速、パンに作りたてのジャムをのせてパクリ

甘酸っぱくて おいし~いラブラブ!

イチゴを5~6粒食べれば一日のビタミンCが十分摂れ

肌のハリを保ったり、シミ・シワの予防など肌のトラブルに有効みたいですよ。

他にも色々と効果があるみたいなので

イチゴちゃんをたくさん食べましょー


ココロを元気にスッキリ生活

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