片付けることを意識するADHDさんの片付け方①
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整理収納(お片付け)サービス
家事代行サービスのイー・スタイルです
ADHDさんのお部屋で多いのが
床が物で埋まり地層状態とう傾向があります。
そんな状態では、どこから手に付けていいのかフリーズに。
まず、場所別細分化して片付けすることが
ポイントです。
ADHDさんはワーキングメモリーの容量が少くないため 何をやるか忘れてしまうことがあります。
今回は
毎日コツコツお片付けする行動を実行してもらうために次回までやることを書き出し
視界に入ってくる場所に大きく書いて貼ってきました。
また、文字だけでは認識しにくい方ですので色でも認識できるように
オレンジ色のガムテープを貼り
これも、またいつも視界に入る場所に
ドカーンと置いておきました(*^^*)
少しでもできていたら嬉しいな。
最後まで読んでいただき
ありがとうございました。
イー・スタイル
