岡崎・三河 整理収納・掃除・家事代行サービス|イー・スタイル

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「家族が笑顔で暮らせる ココロの空間」をお手伝い

整理収納(お片付け)サービス

家事代行サービスのイー・スタイルです。

片付けが苦手な人は
完璧を目指さなく大雑把をまず目指そう!

完璧求め過ぎて
ココロが疲れてしまう
行動に移すことができない

だったら、ザックリなお片付け(*^^*)

カテゴリーごとカゴにザックリ

引き出しにザックリでOK

とりあえず行動に移すことが
できることからはじめてみましょう。

ポイントは

おウチを作ってあげることです。

まずは、大雑把な片付けからはじめ
徐々にステップアップしていきましょう♪

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片づけ収納マイスター2級認定講座自宅開催しました^ ^

お片付けの定義から
収納事例
そして、私が現場で経験したことなど
できる限りお伝えさせていただきました。

片付けが大の苦手だった私が
この片付け法で「片づけ力」が身につけることができ
いつでも人を呼べる住まいにできたんです♪

片付けの苦手な人でも
必ず「片づけ力」を身につけることができるんです!

筋トレと同じで
やれば、やっただけ力は身についていきます。

ちょっと片付けが苦手だなーっていう方は
是非、片づけ収納マイスター認定講座を受講してみてね!

出張講座もしてますので
お気軽にお問い合わせください(*^^*)

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お片付けで悩まれている方は
どーしてもネガティヴ感情に引っ張られてしまう方が多いですね。

「やっぱり私ってできないんだ」
「どうせ、やってもまた戻ってしまう」など

まずは、できたことにフォーカスすることが大切です。

少しでも片付けがてきたら
「私にもできるじゃん、頑張ったね💮」というようにフォーカスし
自分を自分で声出して褒めてくださいね。

できないところではなく
できたことをフォーカスすることによって
原動力につながってきますから^ ^

ちっちゃなことでも
できたことにフォーカスする意識を持つようにしましょう♪

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毎日の洗濯干しを楽ちんにするには

全てピンチ、ハンガーなど近くに置くことです。

そして、洗濯物を干す前に一時干しができるので
今の暑い夏や寒い冬に外で干す
きびしさはないので非常に助かってます!

当初は付いてなかった
ホスクリーンを自分で取り付けました。

洗濯物を取り込んだ時も
ホスクリーンに一時掛けし
洗面で管理しているタオル、下着、パジャマを仕舞え
ほとんど、ここで作業が完了できるんです。

動線が短ければ短いほど家事はとても
楽ちんになります(o^^o)

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お片付けでは、何が正しいとか間違ってるとかありません。

自分に合っていれば全てマル^ ^

どーしても、カバンの中身を出した時に
床に置いて
ずーっと放置になってしまう方がいました。

で、またドンドンそのに物が繁殖し
地層状態になり、いざ使う時に
その地層から探し出し
また、グチャグチャになることスパイラルに
すごくストレスを抱えていらっしゃいました。

この状態からの脱出ご提案

その1
用途別にカバンを固定する

これを1ケ月試していただきましたが
ダメでした…

その2
毎日必ず持っていく物を袋にまとめ、
さらに中身をごそっと出して入れしやすいように袋にいれる。

とりあえず1ケ月試していただき
なんとか、床に物が散乱することを防ぐことができているようです。

ADHDの方なので
中身が見えるスケルトン収納にしています。

そして、忘れ物を防ぐために
スケルトンの袋には
何が入っているのか書き、何点物が入っているのかも書いておきました。

私がADHD.ADDの方によく使用するのが
ジップロック。

中身が見えるし、まとめやすいので
オススメです(^ ^)

これがダメだったら
これはどーかな???

あなたに合うやり方、方法を一緒に見つけていきましょう♪

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定期的にお伺いさせていただいています
ADHDのお客様

一般的には
分類した物を収納していくにあたって
その場所に何が入っているかわかるように
ラベルを貼り見える化の仕組みを作りますが

私がサーポートさせていただいている
ADHDのお客様の場合
文字より色で認識しやすい方が何人かいらっしゃいます。

今回も色で認識できるように
仕組みを作ってきました。

例えば
付箋を活用して

黄色の付箋 → 文具

ピンクの付箋 →仕事関係

ブルーの付箋 → お子さん関係

もちろん、付箋には何が入っているかは
書いておきますけどね。

文字より色の方が分かりやすい方は
色を使った方法を試してみてください^ ^

必ず、自分に合った方法があります。
その方に合った方法を
いつも一緒に考えています!


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ストックがないと不安…

本日のお買い得品など

つい手にとってしまうストックに
収納場所を占領されてませんか。

前日、お伺いさせていただいた
おウチにはドラックストアーのように
色んな種類のストックが収納場所を
埋め尽くされてました。

在庫管理には3定の定義があります。

3定の定義とは

■定位 → どこに置くのか

■定品 → 何を置くのか、決めた物を置く

■定量 → 決めた量だけ置く

3定を意識することで在庫管理が明確になります!
ぜひ、3定を意識してみましょう^ ^

最後まで読んでいただき
ありがとうございました。
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