整理収納現場

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「家族が笑顔で暮らせる ココロの空間」をお手伝い

整理収納(お片付け)サービス

家事代行サービスお掃除会社イー・スタイルです。

毎日、探し物してますと
疲れ切った表情。

昨日はカバンを1日探して
まだ見つからないって言うではありませんか。

物が多すぎると、背景と同化してしまい
カバンを発見することが難しくなるんです。

こんなことを毎日してたら
本当に疲れると思います。

探し物で時間とられ
体力、精神的にもお辛いでしょう。

この状態から抜け出すには
物を減量させるしかないんですよね。

手放すことが苦しいと思いますが
手放す判断基準をしっかり決め
減量していきましょう(*^^*)

行動に移すことで心の状態やお住まいが
変わってきます!

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ありがとうございました。
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ADHDの方は文字認識より色認識の方が認識しやすい方が多いです。

今現在サポートさせていただいている
方も色認識、形状などの認識しやすいようです。

今回は階段下収納を作業していきました。

【before】

【after】

扉に階段下収納のマップを貼り
緑シールは掃除関連とシールを確認すれば
掃除関連の物が入っていることを認識できる仕組みを作り上げいきました。

しばらく、この状態で使用していただき
上手く機能しなければ
また次の手段を考えていきます。

必ず自分に合った方法が見つかるはず(*^^*)

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お盆休みを利用して
家族でお片付けされる方もいらっしゃるのではないでしょうか。

今日は、お盆休みに散らかった部屋をなんとかしたい!
ご家族のお片付けサポートにお伺いさせていただきました(*^^*)

収納スペースはたくさんあるのですが
物が床に散乱している状況。

おウチ全体を拝見し
何が問題になっているのか。

今回の原因は
使っている場所の収納スペースには
全く使用されてない物が仕舞ってあることが
一番の原因でした。

だから、今現在使用している物の行き場がなく床や机の上など出しっ放し
散らかり放題ということに…

ポイントは

「使っている物を
使っている場所に収納」
これが基本なんです。

今現在使用している物を特等席に
収納してあげれるように

一度、収納スペースの見直しをしてみるといいですね☆

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ADHDさんのお部屋で多いのが
床が物で埋まり地層状態とう傾向があります。

そんな状態では、どこから手に付けていいのかフリーズに。

まず、場所別細分化して片付けすることが
ポイントです。

ADHDさんはワーキングメモリーの容量が少くないため 何をやるか忘れてしまうことがあります。

今回は
毎日コツコツお片付けする行動を実行してもらうために次回までやることを書き出し
視界に入ってくる場所に大きく書いて貼ってきました。


また、文字だけでは認識しにくい方ですので色でも認識できるように
オレンジ色のガムテープを貼り
これも、またいつも視界に入る場所に
ドカーンと置いておきました(*^^*)

少しでもできていたら嬉しいな。

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物が収納スペースに入らなくて
収納家具を増やしてしまう方もいらっしゃいますが

片付け前に収納家具を購入するのはNGですよ。

まずは、片付けをして
要るものを何処に収納していくのか
本当に収納スペースが足りないのか
今の収納家具が使いづらいのか
確認してから収納家具を購入するのか検討してくださいね(*^^*)

今回は、お客様と一緒にキッチンカウンターをニトリさんに下見に行ってきました。

どこに設置するのか
何を収納していくのか
サイズは大丈夫なのか
引き出しの深さ、引いた感じなど
アドバイスさせていただきながら
一緒に体感してきました。

実際に立って、使い勝手を体感ができるので具体的にイメージを持つことができますね。

また、家具を見に行くだけでも
片付けのモチベーションがアップしますね☆

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片付けが苦手な人は
完璧を目指さなく大雑把をまず目指そう!

完璧求め過ぎて
ココロが疲れてしまう
行動に移すことができない

だったら、ザックリなお片付け(*^^*)

カテゴリーごとカゴにザックリ

引き出しにザックリでOK

とりあえず行動に移すことが
できることからはじめてみましょう。

ポイントは

おウチを作ってあげることです。

まずは、大雑把な片付けからはじめ
徐々にステップアップしていきましょう♪

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お片付けでは、何が正しいとか間違ってるとかありません。

自分に合っていれば全てマル^ ^

どーしても、カバンの中身を出した時に
床に置いて
ずーっと放置になってしまう方がいました。

で、またドンドンそのに物が繁殖し
地層状態になり、いざ使う時に
その地層から探し出し
また、グチャグチャになることスパイラルに
すごくストレスを抱えていらっしゃいました。

この状態からの脱出ご提案

その1
用途別にカバンを固定する

これを1ケ月試していただきましたが
ダメでした…

その2
毎日必ず持っていく物を袋にまとめ、
さらに中身をごそっと出して入れしやすいように袋にいれる。

とりあえず1ケ月試していただき
なんとか、床に物が散乱することを防ぐことができているようです。

ADHDの方なので
中身が見えるスケルトン収納にしています。

そして、忘れ物を防ぐために
スケルトンの袋には
何が入っているのか書き、何点物が入っているのかも書いておきました。

私がADHD.ADDの方によく使用するのが
ジップロック。

中身が見えるし、まとめやすいので
オススメです(^ ^)

これがダメだったら
これはどーかな???

あなたに合うやり方、方法を一緒に見つけていきましょう♪

最後まで読んでいただき
ありがとうございました。
イー・スタイル

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