モチベーションをupさせる方法とは

毎回、講座に通うたびに
『さぁー、頑張って
片付けをするぞぉ～』と
1週間位はモチベーションがupするが
だんだんと、モチベーションが
下落するという。
コル、誰でも同じです。
やる気がある時、
やる気ない時、誰でも波はありますよねー。
私のやる気スイッチを入れる時は
視覚からの情報がモチベーションを
アップさせるので
好きなインテリア雑誌などみています。
自分にあった
五感を活用してモチベーションを
あげるという方法はいかがでしょうか
3つの感覚の例を挙げてみますね。
【聴覚】
好きな音楽を流しながら作業をする
【視覚】
理想な、お部屋が載っている雑誌など
みる
【体感覚】(触覚、味覚、嗅覚)
好きな香りで楽しみながら作業する
気持ちがイイ季節に作業する
こんな感じです！
自分がモチベーションアップする
方法をみつけると
また、やる気がでてお片づけが
進むとおもいますよー
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