いつも読んでいただき
ありがとうございます^ ^

名古屋・岡崎・三河

「家族が笑顔で暮らせる ココロの空間」をお手伝い

整理収納(お片付け)サービス

家事代行サービスのイー・スタイルです。

お片付けで悩まれている方は
どーしてもネガティヴ感情に引っ張られてしまう方が多いですね。

「やっぱり私ってできないんだ」
「どうせ、やってもまた戻ってしまう」など

まずは、できたことにフォーカスすることが大切です。

少しでも片付けがてきたら
「私にもできるじゃん、頑張ったね💮」というようにフォーカスし
自分を自分で声出して褒めてくださいね。

できないところではなく
できたことをフォーカスすることによって
原動力につながってきますから^ ^

ちっちゃなことでも
できたことにフォーカスする意識を持つようにしましょう♪

最後まで読んでいただき
ありがとうございました。
イー・スタイル

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