片付けの魔法○○○○でやる気を引き出す方法
いつも読んでいただき
ありがとうございます。
愛知・岡崎・三河
働く女性サポート!
『ポジティブな心と笑顔で
幸せな未来のために』
整理収納/お片付けサービス・
家事代行サービスの
スマイリングフォーエバーです。
お客様からよくいただくお悩みの一つに
『片付けのやる気が出ないんです』
というものがあります。
実は、私もプロであるにもかかわらず
時折同じような感覚に
陥ることがあります(笑)💦
そこで、今日は私がやる気が
わかない時に実践している
方法をお伝えしますね。
私たちの脳は
喜びや情熱を感じる『報酬系』と
苦痛や不安を感じる
『苦痛系』の2つの部位から
成り立っています。
『片付けが苦手』や『面倒くさいな』と
感じる瞬間には苦痛系が反応し
行動に移すのが難しくなります。
そこでお勧めしたいのは
片付けしないことの
『デメリット』を書き出すことと
片付けによって得られる『メリット』を
たくさん挙げてみることです。
これにより
脳の中でポジティブなイメージが広がり
ワクワク感が生まれ
結果的に片付けへのやる気が
湧いてくるのです。
言い換えれば
メリットを考え出して
報酬系のスイッチをオンに
することがカギなんですね。
もしも
『なんとなく片付ける気がしない』と
感じている方は
是非ともメリットを
思い切り考えてみてくださいね!(笑)💪
片付けを通じて心地よい空間を作り上げましょう!
参考になれば幸いです。
最後まで
読んでいただき
ありがとうございました。
岡崎・三河スマイリングフォーエバー
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