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名古屋・岡崎・三河

「家族が笑顔で暮らせる ココロの空間」をお手伝い

整理収納(お片付け)サービス

家事代行サービスのイー・スタイルです

ADHDさんのお部屋で多いのが
床が物で埋まり地層状態とう傾向があります。

そんな状態では、どこから手に付けていいのかフリーズに。

まず、場所別細分化して片付けすることが
ポイントです。

ADHDさんはワーキングメモリーの容量が少くないため 何をやるか忘れてしまうことがあります。

今回は
毎日コツコツお片付けする行動を実行してもらうために次回までやることを書き出し
視界に入ってくる場所に大きく書いて貼ってきました。


また、文字だけでは認識しにくい方ですので色でも認識できるように
オレンジ色のガムテープを貼り
これも、またいつも視界に入る場所に
ドカーンと置いておきました(*^^*)

少しでもできていたら嬉しいな。

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整理収納(お片付け)サービス

家事代行サービスのイー・スタイルです。

毎日の洗濯干しを楽ちんにするには

全てピンチ、ハンガーなど近くに置くことです。

そして、洗濯物を干す前に一時干しができるので
今の暑い夏や寒い冬に外で干す
きびしさはないので非常に助かってます!

当初は付いてなかった
ホスクリーンを自分で取り付けました。

洗濯物を取り込んだ時も
ホスクリーンに一時掛けし
洗面で管理しているタオル、下着、パジャマを仕舞え
ほとんど、ここで作業が完了できるんです。

動線が短ければ短いほど家事はとても
楽ちんになります(o^^o)

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「旦那さんのご機嫌が良くなる」

整理収納(お片付け)サービス

家事代行サービスのイー・スタイルです。

新築で建てられたおウチや新築マンションを購入された方が
キレイを維持したいということで
家事代行のご依頼も増えてきています。

多いパターンとしては
水回りの掃除を重点的に月1回という方が多いです。

2時間(月1回)からお請けさせていただいてますので

2時間の家事代行料金は5000円
        消費税 400円
        交通費 500円(岡崎市内)
        合計 5900円

お客様がやってほしいお掃除をいたします(*☻-☻*)

月1回、家事代行サービスをご利用されるだけで
おウチのキレイを保つことができますよ☆

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「旦那さんのご機嫌が良くなる」

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キッチンお片付けのご依頼

今回のお客様のゴールは

「効率的に作業できる動線と
お子さんがお手伝いできるキッチン」です。

まずは、キッチン内を
何度も行ったり来たりしない
動線作りをしていきました。

動線や使用頻度を確認しながら
何処に何を収納していくのか
お聞きしながら仕組みを作りあげて
作業効率がアップするキッチンが完成です☆

そして、お子さんがお手伝いできるように
お子さん目線に普段よく使うお茶碗やお箸、
小皿、コップなど
取り出しやすい場所へ移動させていきました。

さっそく、お昼ゴハンの時に
お子さん達がお箸やお皿など
テーブルにセットしてましたよ(*☻-☻*)

お子さん達が進んで
お手伝いをしてくれるとお母さんも
助かりますね。

また、お子さんも役割を与えると
責任感など持つようになります。

ぜひ、お子さんがお手伝いできる
環境作りをされるといいと思いますよ。

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家事代行サービスのイー・スタイルです。

重要書類、現在進行書類、未処理の書類など
デスク上がにぎやかになってませんか。

職場では、誰でもできる
わかる仕組みが重要になってきます。

散らかっていることによって
仕事効率のダウンやミスにも繋がってきてしまいます。

紙類の流れを作ることが大切です。

どのように分類していくのか
どのようなくくりでまとめていくのか
どのような方法で管理していくのか
どのよう収納、収納場所は…

ということを決めていかないといけません。

まずは、仕組みを作り上げることです。

不具合を感じた場合は改善していきましょう。

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いつも読んでいただきありがとうございます。名古屋・岡崎・三河整理収納(お片付け)サービス家事代行サービス、ハウスクリーニングお掃除会社イーのスタイルです。

人の行動を左右させる「感情」
先延ばししたり、行動にうつすことが

なかなかできないのは

感情が「不快」だから行動に移すことができない原因でもあります。

では、どうすればいいの?

それは〝感情を味方につける″ことです。

感情は「快」と「 不快」があります。

行動を移すには「快」の感情を作ることが大事なんですね。

例えば

楽しい・嬉しい・スッキリして気持ちいい

という感情を意図的に作るんです。
部屋のインテリアはエレガントスタイルにしたいなとか

ソファはゆったりくつろげれる

白のカウチソファを置きたいなとか
友達呼んで手料理を振舞って楽しく過ごしたいなど

未来のイメージを描いて快の感情を感じましょう♪(๑ᴖ◡ᴖ๑)♪

必ず行動に移すことができますよ☆


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物を手放すのが苦手なひとの心理とは

「もったいない」

「罪悪感」といった心理があります。

この様な心理状態では物を手放すことは

なかなか難しい。

どーして「もったい」という心理状態になるのか

それは、

今までの生活環境の中で

この様な気持ちが生まれる出来事や経験などがあったんです。

一度、どーしてその様な心理状態になったのか振り返って気持ちを解放していきましょう♪

ココロのokサインがでるまでは
無理に物を減らそうとして

手放なさくても大丈夫。

無理に手放していこうと思うと

ココロが苦しくなり片付けがストップしてしまいます。

ふるいにかけるように

時間がかかっても

少しづつ手放していきましょう(^O^)

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