今現在の位置を知ることで軽やかに行動することができる
いつも読んでいただき
ありがとうございます。
愛知・岡崎・三河
働く女性サポート!
『ポジティブな心と笑顔で
幸せな未来のために』
整理収納/お片付けサービス・
家事代行サービスの
スマイリングフォーエバーです。
先日、お洋服の片付け講座を
開催した中で
『ミニマリストのようになりたいけど
お洋服を手放すことができないんです』と
おっしゃる方がいました。
なぜ、ミニマになりたいけど
手放すことができないのか
分かりますか?
それは
現実と理想のギャップが
大きいからなんです。
人それぞれ現在地が違うので
まず
あなたの現在地を
知るということです!
じゃー、どうしたら良いのか?
それは
現実と理想のギャップを
小さくしたらいいんです。
要するに
スモールステップで
進んでいくということです。
![](https://raku-kaji.net/estyle/wp-content/uploads/24116197-1024x768.jpg)
一度に全ての洋服を手放すのは
難しいかもしれません。
カテゴリーごとに分けて
アプローチすることで
少しずつ進めると思います。
例えば
まずはトップスから始める
次にボトムスに取りかかる
というように段階的に
進めてみてください。
最も重要なのは
あなたの心が
耐えられるくらいの
手放し作業をしていくことです。
そして
ミニマになった状況を
ありありとイメージして体感することで
行動へのモチベーションが
高まっていきますよ(^_-)-☆
私たちの脳というのは
現実と空想の違いが
分からないという
特徴があるので
理想のなりたい未来を
イメージするって大事なんですよね。
毎回少しずつでも
洋服を手放すことができたら
その成功を自分で褒めてあげましょう。
自己肯定感を高めることで
次のステップへの前向きな
エネルギーを保つことができます。
理想の未来を思い描きながら
自分自身と向き合い
心地よい変化を手に入れてください。
今日も最後まで読んでいただき
ありがとうございます。