今現在の位置を知ることで軽やかに行動することができる
いつも読んでいただき
ありがとうございます。
愛知・岡崎・三河
働く女性サポート！
『ポジティブな心と笑顔で
幸せな未来のために』
整理収納/お片付けサービス・
家事代行サービスの
スマイリングフォーエバーです。
先日、お洋服の片付け講座を
開催した中で
『ミニマリストのようになりたいけど
お洋服を手放すことができないんです』と
おっしゃる方がいました。
なぜ、ミニマになりたいけど
手放すことができないのか
分かりますか？
それは
現実と理想のギャップが
大きいからなんです。
人それぞれ現在地が違うので
まず
あなたの現在地を
知るということです！
じゃー、どうしたら良いのか？
それは
現実と理想のギャップを
小さくしたらいいんです。
要するに
スモールステップで
進んでいくということです。
一度に全ての洋服を手放すのは
難しいかもしれません。
カテゴリーごとに分けて
アプローチすることで
少しずつ進めると思います。
例えば
まずはトップスから始める
次にボトムスに取りかかる
というように段階的に
進めてみてください。
最も重要なのは
あなたの心が
耐えられるくらいの
手放し作業をしていくことです。
そして
ミニマになった状況を
ありありとイメージして体感することで
行動へのモチベーションが
高まっていきますよ(^_-)-☆
私たちの脳というのは
現実と空想の違いが
分からないという
特徴があるので
理想のなりたい未来を
イメージするって大事なんですよね。
毎回少しずつでも
洋服を手放すことができたら
その成功を自分で褒めてあげましょう。
自己肯定感を高めることで
次のステップへの前向きな
エネルギーを保つことができます。
理想の未来を思い描きながら
自分自身と向き合い
心地よい変化を手に入れてください。
今日も最後まで読んでいただき
ありがとうございます。
