どうしたら着ていない服を捨てることができる？

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愛知・岡崎・三河

働く女性サポート！
『ポジティブな心と笑顔で
幸せな未来のために』

整理収納/お片付けサービス・
家事代行サービスの
スマイリングフォーエバーです。



先日、岡崎の『まちゼミ』に

久々に参加しました。

今回は康生町にある

『ブティク中屋』さんで

お洋服のプチ講座を

開催させていただきました。

参加者のほとんどが

お洋服を捨てられないという

悩みを抱えていて

それが今回の講座への

動機ということでした。

このような悩みは

訪問お片付けの現場でも

非常によく“あるある”なお悩みです。

なぜ、お洋服を手放すことが

難しいのでしょうか？

それにはいくつかの理由があります。

例えば

【高かったから】

高価な服を購入した場合

手放すことができないという心理的な抵抗

【ひょっとしたら着るかも】

未来の可能性を考えている

【痩せたら着るかも】

体型が変わることを期待している

【もったいない】

使っていない服を捨てることに抵抗している

【着ていた時の思い出を思い出す】

特定の服を着ていた時の思い出や感情が結びつく

上記の手放すことができない

理由で多いですね。

お片付けにお伺いしても

着ていない服を仕舞われ

着ている服が外に無造作に

山積みになっていたり

ハンガーラックに掛けられていたり

クローゼットが機能していない

状況を見かけます。

その結果

同じ服を繰り返し着用していることが

多いのが現状です。

今、ご自身の服を

オールシーズン何枚持っているのか

ご存じでしょうか？

実際、自身が持っている

服の数を正確に把握している人は

少ないでしょう。

管理できる枚数というのは

オールシーズンで

１００枚前後と言われています。

おそらく１００枚以上お持ちの方が

多いかと思います。

では、どうしたら

手放すことができるのでしょうか？

手放しの基準は人それぞれ異なるため

個々の価値観になります。

素敵な服が店で目に入れば

ついつい購入してしまうことがありますが

結局は着る機会が限られ

服がたまり続けるという悪循環に陥ります。

この状況を打破するためには

自身の未来や理想の姿に

焦点を当てることが重要です。

人というのは

不安や恐れの感情に引っ張られやすいので

今の状況から

『どうなりたいのか』

『どんな未来を得たいのか』

今の状況からどのような

未来を築きたいのかを

ポジティブに考えることが大切です。

そのために

服が整理された場合のメリットを

具体的に挙げてみることで

不安、恐れではなく

ワクワクを引き出すことで

ポジティブに前向きな

行動に繋げることができるでしょう。

ぜひ、得られるメリットを

たくさん書き出してみてくださいね。

最後まで
読んでいただき
ありがとうございました。

岡崎・三河スマイリングフォーエバー