快適ゾーンを脱出することで行動に移すことができる

いつも読んでいただき

ありがとうございます。

愛知・岡崎・三河

働く女性サポート！
『ポジティブな心と笑顔で
幸せな未来のために』

整理収納/お片付けサービス・
家事代行サービスの
スマイリングフォーエバーです。

もし今、片付けをしようと思って

チャレンジしても続かない

諦めてしまう

状況でしたら、何とかしたいと

思いませんか？

なぜ行動に起こすことが

できなかったり

やる気かがでなかったりするのか。





それは

今の現状というのは、

自分にとって

とても快適な居場所なんです。



『えー！！！

そんなことはないです』って

思うかもしれませんが

そもそも人間というのは

「変化を嫌う」ため

「片付けたい」という思いがあっても

片付けるという変化を起こす

行動を脳が嫌うからなんです。

だから

いきなり難易度が高い場所だったり

判断が難しいものに着手してしまうと

短期的なモチベーションでは

持続できなく

挫折してしまう結果になってしまうんです。

では、
どうしたら行動に起こすことが

できるのか？

それは、

毎日のコツコツ習慣です！

例えば

今日は、使ってないものを

１個手放し自分を褒める。

そして次の日は

２個手放して

さらに激褒めするというような

めちゃくちゃ小さい行動で

OKなんです。

そうすることで

今までいた、

ぬくぬくと居心地が良い場所から

知らない内に

抜け出すことができるんです。

徐々に変化を

取り入れていくことが大切です。

行動が人生を変える一歩になりますから

まずは行動してみましょうね。

最後まで
読んでいただき
ありがとうございました。

岡崎・三河スマイリングフォーエバー

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